- 052-391-9626
- sheera.sher@gmail.com
- ירושלים - מרכז הספורט של ימקא
- גוש עציון
תפריט
שירה אפשטיין-שר עוזרת לאנשים כמוך לחזור לפעילות היומיומית שלהם, כולל לעבודה ולבילויים, כבר יותר מ -24 שנים.
הגישה של שירה לבריאות הגב, השריר
והמפרקים היא של העצמה. בנוסף למתן טיפול ידני מקצועי באיכות גבוהה, שירה שואפת לעזור למטופליה להשיג הבנה של הסיבות לכאב ולבעייה הספציפית ממנה הם סובלים.
בהתאם, הגישה היעילה ביותר לטיפול בכאבי גב תחתון היא התמקדות בהפחתת הכאב והשלכותיו, בשיפור תחושת הבטחון, בהחזרת הסובל לתפקודו היומיומי ובהקניית הרגלים שימנעו חזרה של כאבים בגב התחתון בעתיד.
שירה גדלה כספורטאית מושבעת וכתומכת נלהבת באימוץ אורח חיים בריא. בהתאם, חיפשה לעצמה עיסוק מקצועי המקדם את בריאות הגוף והנפש.
שירה מאמינה מאוד בחשיבות של תרגול ההנחיות שהיא נותנת למטופלים שלה, כמו גם בפעילות גופנית קבועה, בהשתתפות בפעילויות ספורטיביות שונות ובביצוע מתיחות תכופות.
